রমজানে ডায়াবেটিস রোগী কী খাবেন, কী খাবেন না? ডা. উম্মে সালমা

রমজানে ডায়াবেটিস রোগী কী খাবেন, কী খাবেন না? ডা. উম্মে সালমা বর্তমান বিশ্বে প্রায় কোটি কোটি মুসলিম রমজান মাসে রোজা পালন করেন। রমজানে খাদ্য ও পানীয়ের পরিমাণ এবং সময় সূচির …

Read More

এবার এক প্রতিষ্ঠানেরই ৪০ জন পেলেন মেডিক্যালে ভর্তির সুযোগ

নীলফামারীর সৈয়দপুরের সুপরিচিত সৈয়দপুর সরকারি বিজ্ঞান কলেজ থেকে এবার ৪০ জন শিক্ষার্থী মেডিক্যাল কলেজে পড়ার সুযোগ পেয়েছেন। দেশের মেডিক্যাল কলেজগুলোতে নতুন শিক্ষাবর্ষে এমবিবিএস ভর্তি পরীক্ষার ফলাফলে সৈয়দপুর সরকারি বিজ্ঞান কলেজ …

Read More

এক ব্যায়ামে ১০ মিনিটেই পেটের চর্বি দূর হবে

ওজন কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। তবে ওজন যাতে নিয়ন্ত্রণে থাকে এজন্য স্বাভাবিক জীবন-যাপন জরুরি। ভালো অভ্যাসগুলো গ্রহণ করে খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে হয়। শরীরের বিভিন্ন স্থানের তুলনায় পেটে খুব …

Read More

তরমুজের বীজেই দূর হবে হৃদরোগ-ডায়াবেটিস

বাজারে এখন তরমুজের ছড়াছড়ি। লাল টুকটুকে রসালো এ ফলটি ছোট-বড় সবারই পছন্দের। শরীরের পানির অভাব পূরণে এ ফল বিশেষ ভূমিকা রাখে। একটি তরমুজের মধ্যে ৯৮ ভাগই পানি থাকে।গরমে ঠান্ডা তরমুজ …

Read More

ডায়াবেটিস থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে কাঁচা টমেটো

শীত মানেই কাঁচা-পাকা টমেটো। খেতেও দারুণ টমেটোর তৈরি খাবারগুলো। যদিও টমেটো সব মৌসুমেই কম বেশি পাওয়া যায়। তবে কাঁচা টমেটো শীত ছাড়া পাওয়া একটু বেশিই কষ্টকর। জানেন কি, কাঁচা টমেটো …

Read More

ডায়াবেটিস রোগীর মধু খাওয়া নিয়ে কী বলছে গবেষণা?

সেই প্রাচীনকাল থেকে খাদ্য ও ওষুধ হিসেবে ব্যবহার হচ্ছে মধু। সর্দি-কাশি থেকে বিভিন্ন রোগের সমাধানে মধুর বিশেষ ভূমিকা রয়েছে। এদিকে ডায়াবেটিস রোগীদের মধু খাওয়া কতটুকু উপকারী তা নিয়ে কিছু বিতর্ক …

Read More

সবার জেনে রাখা ভালো গলায় খাবার আটকে গেলে যা করবেন

খাওয়ার সময় তাড়াহুড়োয় অনেকের গলায় খাবার আটকে যায়। অনেক ক্ষেত্রে গলায় খাবার আটকে মানুষের মৃত্যুর ঘটনাও ঘটে।ভারতীয় বায়ুসেনার প্রথম বাঙালি এয়ারমার্শাল সুব্রত মুখোপাধ্যায় ১৯৬০ সালে জাপানের টোকিওর এক রেস্টুরেন্টে খাওয়ার …

Read More

প্রতিদিনের যে ৬টি লক্ষণ বলে দেয় স্ট্রোক আপনার দিকে ধেয়ে আসছে!

বিশ্বজুড়ের অকাল মৃত্যু বা প্যারালাইসিসের অন্যতম প্রধান কারণ স্ট্রোক। প্রতি বছর কোটি কোটি মানুষ স্ট্রোকের স্বীকার হয়ে মারা যাচ্ছেন বা পঙ্গুত্ব বরণ করছেন। তারা হয়তো জানতেন না কিছু লক্ষণ দেখেই …

Read More

জেনে রাখা ভালো শিশুর মুখের ঘা দূর করতে যা করবেন

শিশুরা অনেক সময় আজে-বাজে জিনিস মুখে নিয়ে থাকে। যার ফলে তাদের মুখে জীবাণু ঢুকতে পারে সহজেই। এ ছাড়াও শিশুরা বিভিন্ন জিনিস হাত দিয়ে ধরে এরপর মুখে হাত নেয়। এসব কারণে …

Read More

প্রথমে যারা এবং কত মানুষ টিকা পাবেন জানালেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা!

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, দেশের মোট জনসংখ্যার ২০ শতাংশ বা ৩ কোটি ৪০ লাখ মানুষ ৬ কোটি ৮০ লাখ ডোজ টিকা পাবে। বিতরণ কার্যক্রমের প্রথম পর্যায়ে দেশের ১ কোটি ৫০ …

Read More